2011年10月16日

セルフ整体教室を開催しました

最近、ブログがおろそかになっている鮎川です。

さて、今日はいぎあ☆すてーしょん代官山でセルフ整体教室を開催致しました。

5名の方が参加してくださいました。

最初、セルフ整体の説明から始まって、

大腰筋のセルフ整体、大腿直筋のセルフ整体、縫工筋のセルフ整体、

そして最後に大腿筋膜張筋のセルフ整体をしました。

その後は質問の時間で、その時間でも肩やお尻のセルフ整体の方法をお伝えしました。


私たちのセルフ整体を覚えると、いろんな意味でお得になります。

例えば、施術を受けられる前にセルフ整体をしてからいらっしゃったら、

ご自身で緩めている箇所は施術で緩める必要がありませんので、

その分別の箇所を緩める事が出来ます。

他にも、日頃から体のメンテナンスをする事が出来ますので、

施術を受けるにくる回数も減らす事が出来ます。

セルフ整体教室は毎月開催していますので、

ぜひ、参加して自分でセルフ整体が出来るようになってみてください。

11月の開催日は決定し次第、ホームページで告知させていただきますね。

DSCN0519.JPG
シャッターを押すタイミングがまずくて、ちょっと皆さんの表情が硬いですが、

みなさん、セルフ整体教室を楽しんで頂けたのではないでしょうか?




おやすみ☆セルフ整体 (月・水・金の22時から生放送)
http://www.ustream.tv/channel/oyasuimiseitai

自分でできる!セルフ整体 (いつでも自分でセルフ整体が出来るようにやりかたを動画で紹介)
http://www.facebook.com/selfseitai

いぎあ☆すてーしょん(本店)
http://igia.jp/

いぎあ☆すてーしょん 東京
http://www.igia-tokyo.com/


posted by しおん at 19:01| Comment(0) | TrackBack(0) | いぎあ☆すてーしょん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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