2011年08月04日

8月3日(水)おやすみ☆セルフ整体

本日は朝からのんびりとさせていただいている、

いぎあ☆すてーしょんの鮎川です。

いよいよ、8月に突入して9月まで1ヶ月を切りました。

まだまだ、準備をしないといけないことはたくさんあります。

少しずつこなせていけたらと思っています。


さて、昨夜お届けしたセルフ整体ですが、

腰痛と膝痛に関係の大腿筋膜張筋のセルフ整体と、リクエストのありましたふくらはぎのセルフ整体をしました。

前回はふくらはぎの内側のセルフ整体をご紹介しましたので、

今回はふくらはぎの外側のセルフ整体をしました。

足がよくつる方もぜひ試してみてくださいね!




http://ustre.am/:16Qiw




おやすみ☆セルフ整体 (月・水・金の22時から生放送)
http://www.ustream.tv/channel/oyasuimiseitai

自分でできる!セルフ整体 (いつでも自分でセルフ整体が出来るようにやりかたを動画で紹介)
http://www.facebook.com/selfseitai

いぎあ☆すてーしょん(本店)
http://igia.jp/

いぎあ☆すてーしょん 東京
http://www.igia-tokyo.com/



posted by しおん at 15:57| Comment(0) | TrackBack(0) | セルフ整体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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