2011年07月27日

7月25日(月)おやすみ☆セルフ整体

おはようございます。

本日から4日間東京施術ということで、今朝は中目黒のスターバックスからブログを更新しています。

事務所にいても、なかなかブログを更新する機会がないんですよね。

逆に出張などで事務所を出ていた方が、ブログの更新がしやすいです(苦笑)


というわけで、7月25日(月)のおやすみ☆セルフ整体を振り返ってみたいと思います。

25日(月)のおやすみ☆セルフ整体は、その前の回(7月22日)のおやすみ☆セルフ整体中に

マシントラブルとサーバー接続ができなくなったため、放送が中断したので、

その回にお送りする予定だった内容をお届けいたしました。

腰痛のメインの原因になっていることが非常に多い「大腰筋」と

視聴者の方からリクエストのありました太ももの筋肉「外側広筋」のセルフ整体をしました。


特に大腰筋は猫背にも関係している筋肉ですので、

姿勢が気になる方もぜひお試しください。





http://www.ustream.tv/recorded/16237167

本日の22時からも、「おやすみ☆セルフ整体」をお届けする予定ですので、

ぜひ、たのしみにしていてくださいね。




おやすみ☆セルフ整体 (月・水・金の22時から生放送)
http://www.ustream.tv/channel/oyasuimiseitai

自分でできる!セルフ整体 (いつでも自分でセルフ整体が出来るようにやりかたを動画で紹介)
http://www.facebook.com/selfseitai

いぎあ☆すてーしょん(本店)
http://igia.jp/

いぎあ☆すてーしょん 東京
http://www.igia-tokyo.com/

posted by しおん at 08:31| Comment(0) | TrackBack(0) | セルフ整体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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