ちょっと微妙な天気ですね(苦笑)。
少し涼しいので、快適と言えば快適なのですけどね！
というわけで、昨夜のおやすみ☆セルフ整体です。
昨夜のおやすみ☆セルフ整体は膝痛と腰痛に関係のある「大腿筋膜張筋」と
肩こりに関係のある「菱形筋」のセルフ整体を行いました。
肩のセルフ整体は比較的簡単なものが多いので、肩こりでお困りの肩は是非チャレンジしてみて下さいね！
http://www.ustream.tv/recorded/16125645
次回のおやすみ☆セルフ整体は7月22日(金）にお届け致します！
おやすみ☆セルフ整体 (月・水・金の22時から生放送)
http://www.ustream.tv/channel/oyasuimiseitai
自分でできる！セルフ整体 (いつでも自分でセルフ整体が出来るようにやりかたを動画で紹介)
http://www.facebook.com/selfseitai
いぎあ☆すてーしょん(本店)
http://igia.jp/
いぎあ☆すてーしょん 東京
http://www.igia-tokyo.com/
