2011年07月15日

7月13日(水)おやすみ☆セルフ整体

東京施術3日目、いよいよ明日が最終日です。

東京に来ると、なぜか夜寝れなくなって寝不足気味の鮎川です。

いえ、単純に色々やっていたら寝るのが遅くなっちゃうだけなんですけどね(苦笑)


さて、7月13日(水)にお届けしたセルフ整体ですが、
膝痛と腰痛に関係のある「大腿直筋」と、肩こりに関係のある上部僧帽筋のセルフ整体をしました。

特に上部僧帽筋のセルフ整体は、寝転んで万歳するだけの簡単なセルフ整体ですので、
肩こりでお悩みの方はぜひチャレンジしてみて下さいね!

次回の「おやすみ☆セルフ整体」の放送予定日は
7月18日(月)の22時からです。今回と同じく膝痛と腰痛に関係のある「縫工筋」と肩こりに関係のある筋肉のセルフ整体をします!



http://www.ustream.tv/recorded/15968613


おやすみ☆セルフ整体 (月・水・金の22時から生放送)
http://www.ustream.tv/channel/oyasuimiseitai

自分でできる!セルフ整体 (いつでも自分でセルフ整体が出来るようにやりかたを動画で紹介)
http://www.facebook.com/selfseitai

いぎあ☆すてーしょん(本店)
http://igia.jp/

いぎあ☆すてーしょん 東京
http://www.igia-tokyo.com/


posted by しおん at 12:17| Comment(0) | TrackBack(0) | セルフ整体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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