2011年07月10日

7月8日(金)の「おやすみ☆セルフ整体」

今回もちょっとブログの更新が遅くなってしまいましたが、

7月8日(金)にお届けした「おやすみ☆セルフ整体」について少し振り返りたいと思います。


今回のおやすみ☆セルフ整体でゆるめた筋肉は

腰痛と膝痛に関係のある大腿筋膜張筋とリクエストのありましたふくらはぎのセルフ整体です。


ふくらはぎはふくらはぎでも、内側のふくらはぎのセルフ整体を今回はご紹介しています。

外側のふくらはぎは、また違う姿勢をとらないとゆるみませんので、

知りたい方はご質問、あるいはセルフ整体のリクエストをして下さいね!




http://www.ustream.tv/recorded/15867113





おやすみ☆セルフ整体 (月・水・金の22時から生放送)
http://www.ustream.tv/channel/oyasuimiseitai

自分でできる!セルフ整体 (いつでも自分でセルフ整体が出来るようにやりかたを動画で紹介)
http://www.facebook.com/selfseitai

いぎあ☆すてーしょん(本店)
http://igia.jp/

いぎあ☆すてーしょん 東京
http://www.igia-tokyo.com/
posted by しおん at 22:23| Comment(0) | TrackBack(0) | セルフ整体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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